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  • 胖妞妞半岁了。。

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      广州的天气也变凉了,然儿也穿上了厚衣服。

      昨天我们去伯顿吃饭,然儿第一次吃冰淇淋了,吃了几小勺不敢给她吃多。有了孩子后才深刻的感受到调皮,可爱,天真无邪,手舞足蹈。。这些形容词的魅力!记得上次去伯顿吃饭,然儿睡着了,我们就把她放在旁边的椅子上睡觉,结果隔壁桌的来了一群人,他们还以为我们然儿是个布娃娃,准备要我们把她拿走放在边上的呵呵。。只怪她那天穿的太多了

      小东西大了后是越来越难控制了,以不小心就从床头滚到床尾了。现在已放到学步车上就满屋子的走,有时候跑到爸爸电脑那揪着耳机线把爸爸的耳机给揪下来,再就是跑到鞋架子那里拖鞋子下来。搞得现在她爸爸最担心的就是她学会开关电脑了,以后时不时的来按下他的电脑开关那他就惨了。似乎大了后脾气也渐长了,自己玩的不爽了就哼哼唧唧的像我们撒娇,要人抱。很怕痒爸爸一咯吱就笑个不停。现在牙齿也长了8颗了,一笑起来小白牙齿真好看,呵呵。。

      不知道是不是现在好动的原因,最近变瘦了。小手手也没有之前那么胖了,腿也是的。一天天看着她长大,一天天看着她懂事,似乎每天都有些新的变化,我们累并快乐着。

  • 生病的小孩真可怜

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      生活越来越规律了,然儿也慢慢的好像开始懂事了,看到人也会撒娇了。刚刚去买菜楼下那个比然儿大一个半月的小浩浩又生病了,这次是红眼病!浩浩妈妈说让我不要让然儿看到他的眼睛不然会传染的,幸好然儿那时候睡着了。(小孩之间会传染大人不会)可怜的小家伙上次是拉肚子,湿疹,这次又是红眼病。。。看着他妈妈给他眼睛上药真是心疼啊!真好我的乖宝贝继承了我的好身体,出生到现在都没有病过。难弄的便秘现在也因为我们然儿的喝水正常了。想想那段时间怕然儿拉不出来难受我着急的不得了。总是站在我们大人的立场上想孩子是不是会很难受。妈跟我说平时要多观察小孩,现在宝宝还不会说话,哪里不舒服自己说不出话来,就只会哭或是哼哼的表示,这就要妈妈格外的用心去观察了。

      发现然儿格外的怕热,晚上半夜的时候有时候摸摸她额头上都是汗,有时候背心也湿透了。可是我跟老公确感觉到天气很舒服,吹个电扇就好了。没办法只有打开空调给她降温了,小火球一个。每天晚上睡觉最郁闷的就是小东西在半睡半醒间眼睛都没有睁开就把头左右扭着到处找吃的,现在会翻身后就动作幅度更大了。有时候晚上我会被她吃奶给吃醒了。这几天最好玩换了大床后就把她放在我们两的中间睡觉,她晚上的时候找吃的找不到我就吃她爸爸的肉。。哈哈。。。。  

      小东西睡着的时候就像个小天使,醒了就要人和她一起玩,把我累的哦。。前天给她买了几个玩具,其中一个可以放在床上她躺着拉,结果她用小脚蹬的好响,力气大的惊人,小粗腿一下都不停。她爸爸说以后可能是运动健将的哦~~不管怎样只要我的个小宝贝健健康康的我就很满足了,你拿全世界给我都不换!

  • 父母深沉的爱

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      这几天来贵阳享受到了爸妈最浓厚的爱。一种心疼和感激不禁油然而生。每天早上7点半左右的时候妈就起床给我和然儿洗衣服,爸说妈怎么不用洗衣机洗,妈说我和宝宝的衣服是最要注意干净的,自己用手洗干净些。我要洗妈也不让跟我抢着洗。然后我还在睡梦中的时候爸爸就不知道什么时候把早餐买回来了,锅里还有每天不同的汤水已经给我热好了,他们却从来都是只是到工作的地方去吃早餐。我大概接近9点半的时候就起床起来吃,有时候吃完了就还和小然儿睡下觉。到10点左右的时候然儿就醒了,我给她喂水,把尿后就差不多11点了。在看下电视上下网,快到一点的时候爸妈就回来了。带着给我精心做的菜,因为我不吃辣的,所以他们总是做两份。他们一回来就从我的手中接过然儿了,我就安心的吃饭。平时我没来的时候这会就是他们的休息时间了。有时候然儿很给面子,我们就4个人一起睡个午觉,但是又时候我们然儿就很不给面子了,总是要人陪着玩,不过还好现在都养成好习惯了。然后到下午4点多的时候爸妈又要去上班了,晚上接近7点的时候就回来了。我总是抱着然儿在小区花园那等他们回来,然后我就回来吃饭妈就继续抱着然儿在花园那玩,或是一起回家。那天妈跟我说“这样的生活真幸福,我们一家人好久没在一起了,要是我弟弟和老公也在就好了。”

      突然间眼圈红了,确实是很久没有跟爸妈生活早一起这么长时间了,自从高中后爸下岗,他们一起出去外面打工。我们一家四口就分开了。然后就是大学几年,弟弟读书,再就是我结婚了。似乎好长时间没有再一起生活这么长时间了。现在才发觉原来以前小时候一直记得的生活习惯也改变了好多了。唯一不变的就是爸妈给我的爱。爸妈都老了,他们都50岁了。每天晚上然儿梦哭和梦笑。妈比我都还易惊醒,我们来的那天的第一天晚上妈一晚上都没有睡着,说是看着然儿和我睡觉她很兴奋。第二天一大早就做早餐我吃而且还很精神。我还没来的时候就买了一堆零食放在冰箱里,可是她却忽略了,这么长时间了我喜欢吃的东西的口味也变了。可是我不会说什么,我就这样享受着他们给我的爱。有天中午我吃饭吃的夹食了,其实不是我傻硬要吃那么多。只是不想让他们失望,所以我就说这也好吃那也好吃就都吃了。

      自己做父母后才明白,父母都会把最好的东西留给自己的孩子,为了孩子她会做出以前都不会做的事情(当然个别变态父母不会这样)。前天为了一点小事跟爸拌了几句嘴,过了一会我又教爸上网了。妈笑着说这两父女真好笑,刚刚吵的吓人,现在怎么又有说有笑了。其实吵的那会真的是很生气,可是我明白一个道理再怎么样父母是对我没有坏心的。现在长大了,物质条件好了,可是却永远也不能像小时候那样和爸妈总生活在一起了。做女儿就是这个郁闷!

      很爱他们,他们对我们的爱总是不说出来,浓郁的亲情总是表现在每天的饭菜和平时的唠叨中了。。。

  • 然儿会翻身了

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      前天晚上我在客厅上网,爸在看电视,妈就和然儿在房里玩时不时的听到然儿在里面愉快的叫声和妈高兴的笑声。过了一会妈就在房里叫我说是然儿会翻身了,让我过去看。我跑过去也睡到床上,妈把然儿又放着平躺在。然儿小东西就在床上扭屁股,过一会就把自己的右脚在床上一蹬,身子侧过去了,然后又一下就吧自己的整个屁股侧过去了,哈哈身体和屁股都趴在床上了。自己高兴的不得了咿呀咿呀的叫着。。真高兴,然儿又完成了人生中的一个过程了。

      然儿这些天也开始接受白开水了,用勺子喂也开心的接受了。每次跟她逗着玩的时候她只要蹬到妈和我就开心的大笑。似乎也开始认人了,晚上的时候我一抱及不哭了。再就是很喜欢人抱着,一走过去就要人抱。妈说小孩子都是人精,她知道现在家里人多有人娇她。很喜欢外公逗她特别是我抱着的时候,我爸逗她她就呵呵的笑,我觉得那个笑声最好听了。每天早上爸爸都会早起的给我买早餐回来吃,妈也是变着花样给我做好吃的,说是要吧我的身体赶快补回来,看着他们这么费心的为我这么做,我每次都尽量的把东西都吃完。同时也深刻的感受到世上只有自己的爸爸妈妈好!希望他们一直都健健康康的。

      要给然儿添加辅食了,今天晚上去超市给她买点米糊调着吃。还要到妇幼保健院区买点专门配置的小孩吃的米糊。这样我可爱的然儿就会健康成长了。

  • 来贵阳了,真幸福

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      和然儿来贵阳了,和爸妈团聚了。周六的时候爸爸去机场接的我们,然儿小东西还是人生第一次坐飞机,刚开始我还很怕她会不适应。呵呵一路上居然也没怎么闹就刚起飞的时候哭了下,然后就是一路上睡过来了。真好!

      说一下过安检的时候我们过的是特别通道,那时候老公也不能过去送,我一到那别人就帮我把然儿给抱着了,我心想着别人可真体贴!呵呵后来才听老公说原来别人抱过去吧我们然儿抱过去,摸了个遍,原来小朋友也是要检查的。终于检查完,我就可以推着童车把然儿抱着进去登机口了。在那小东西也是到处好奇的看,要她看飞机她也不看。可惜那时候我拿的行李多没有给她照相留恋!

      到了机上幸好那个乘务长人比较好让我们把车带上去了,如果是要托运的话那车可能就要废了的。最好的是我居然一个人坐着机上的一排位置。还是靠近头等舱,那些漂亮的空姐和穿制服的男生也是对我们格外照顾。一个男生揪着我们然然小裤裤上的小尾巴不住的逗她,她也望着别人傻笑!哈哈。。

      这几天妈天天做好吃的我吃,爸爸也是不离手的抱着然儿。我轻松了很多。住的地方是一楼也和妈妈总是抱然儿出去外面小花园玩,然儿昨天是第一次看到狗狗,她好奇的不得了,目不转睛的看着那条小狗,可能把那条狗都看的不好意思了。这边的气候也是很好不冷不热的,很适合生活,只是老公不在这里。真是世上只有爸爸妈妈好!

  • 然然今天满三个月了

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      然然马上就要百日了,小家伙越长越令人心疼了。总是在累的时候看她,她就会望着你笑一下,这时候好像所有的烦恼都会消失掉心中充满着幸福。这几天把她放在床上靠里面睡,她就会用脚蹬床把自己蹬的90度转弯,哈哈。。以后不能掉以轻心让她自己一个人在沙发上了。。

      前几天便秘,又是一个星期没有大便,抱到医院去检查,医生说是消化不良,给开了一些调理的药。回家后用开塞露给她通便,一下子就拉出来了,小家伙好像舒服了很多。然后就是给她喂药吃,又是一个艰巨的任务。很小的一个VB的药丸要掰一半吃,而且要弄成粉末用勺子喂给她,还有妈咪爱用水调后给她喝,奶瓶她也不愿意,就只能一勺一勺的喂了。还有一个四磨汤,那个药最难闻了,刚开始我还以为是苦的今天尝了一下原来还有点甜。终于把要搞定了,玩了一下后小家伙就睡着了。现在居然一逗笑的咯咯声了。。还有一个变化就是要站着了,小粗腿的力量还真是大。

      前几天订了31号去贵阳的机票,马上就要见到爸爸妈妈了。妈也很想我吗快点过去,天天打电话来。可是老公要给我们然然过了百日才让我们过去避暑。真有点舍不得老公,怕他在这边一个人孤独,吃不好,也会想我跟然儿。只希望去贵阳后能够赶快养好自己的身体,然后好照顾家人。

  • 7月15日

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      然然爸爸还没到家,刚刚抱着然儿去外面呼吸下新鲜空气。这次用了那个网子的背带人轻松了很多,看到一个蛋糕店子促销买了很多蛋糕回来了。然儿快满一百天了,小家伙越来越懂事了,最近这段时间晚上睡觉也很规律了,但似乎也格外的依赖我了,晚上把她放着隔我有点远的地方,结果每次醒的时候就自己把头移到我的胸这里了。小家伙也越来越喜欢吃手了,把她这只手一拿下来,另外一只手就又上去了。

      广州这几天热死了,然然有时候看着电风扇摇头嘴巴也会啊,,哦。。的和电风扇说话很好玩,在小车上睡着的时候也会跟小车说话,也许在她的世界里这些东西都是和人一样的吧。

      还过几天准备去贵阳妈妈那了,到那去避暑,顺便也吃些妈妈做的好吃的。可是最近的机票都好贵啊,是暑假的原因吗?

      写到一半小东西又醒了,只有下次再写了。。

  • 甜蜜的负担

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      最近两天老公总是要我写然儿日志,可是太累了没有时间去想这些事情,一有时间就想多睡下。
     
      今天晚上老公有事不回来吃饭,我抱着然儿出去外面买东西吃,一去一回也 没有多少距离。但是好累啊!回到家坐在沙发上不想起来,生完孩子后身体差了一截!
     
      这几天晚上然儿不是很乖,总是在凌晨的时候就醒了不睡,要人一起玩。要不就是把她放在她的小车上推着推着就睡觉!好累,晚上就是和她的拉锯战,白天是怎么闹都闹不醒,有时候我用手把她眼皮撑着她也不行醒。昨天晚上故意把她放在小床上不管她,结果哭的撕心裂肺的,抱到外面好像还是很生气的样子吧我抱的紧紧的,生怕我又离开她了,那时候真是有一种想要捏死她的冲动。但是看着她对我深深的依赖和哭的小可怜的样子心又软了。哎!
     
      看着旁边的小东西才觉得自己真的是大人了,在不知不觉中慢慢学会了怎样给她换尿片,给她穿小衣服,她吃奶的时候怎么样才是吃饱了,什么样的哭声代表她要什么,还有她喜欢我们这么抱她,去逛商场的时候优先级逛婴儿用品店,她睡着的时候小声说话电视声音调小,在外面散步的时候讨厌刺耳的声音担心吧宝宝的听力弄坏了,睡梦中醒来总是先摸摸她的小手和小脚看她的冷暖,睡觉的时候脸总是朝着她睡怕她半夜醒来看不到我们会哭,哄她的时候尽管自己的火已经烧到头顶了却依然轻声细语的,她的一个小小的声响我就紧张的不得了,就这样在不知不觉中自己慢慢的长大慢慢的变老。也许下次当妈再看到我的时候会觉得我有很大的变化吧!
     
      这些天很喜欢吃那种白色的香瓜,可能是洗瓜的时候把籽留在了水池边,很好玩昨天发现居然发芽了,长了好长的一个苗。老公说等它慢慢长大然后我们用个东西给它搭个棚起来,呵呵。。刚才出去买香蕉的时候没想到那个卖的人是我们天门石河的,聊了好半天。没想到我现在越来越适应这里的生活了,可能是太寂寞了吧!菜场的人现在也几乎都认识了,还有卖早餐的人。有时候去买东西钱不够的时候还可以下次再拿去给他们。来广州三年了,住在这个出租屋里经历了结婚生孩子。和老公在一起也快7年了,现在留了短发就像我刚认识他的时候一样,但是脸孔却充满了成熟。还过几天就是老公的生日了,祝他生日快乐!
  • 辛苦而快乐的生活

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      我们然儿现在睡着了,好不容易抽点空余的时间来写点东西。最近一直都在带我们家宝贝,很辛苦,但同时也很幸福。如果我的身体能够快点恢复就好了,那就不会那么累了。再此提醒我们各位女同胞们,以后如果要生小孩的话一定要顺产哦,剖腹真的恢复的很慢的!

      这几天我们的然儿是越来越懂事了,虽然才一个多月逗她也会笑了,每次吃完吃饱后就会毫不吝啬的给我一个大大的笑,然后乖乖的睡觉(大多数时候都是吃饱了就睡了),每当这个时候就会觉得很幸福。看着他熟睡的样子觉得世界上最珍贵的就是她了,有时候宝贝在睡梦中也会哼两声,还有时候会用两只小手揉自己的脸,身体左右的扭动,两只小脚也举起来蹬啊蹬的!还有时候在梦中也会放个很响的臭屁,把我和她爸爸熏的哦....每天晚上也都会给我们然儿洗澡,她很喜欢玩水,每次我跟老公两个人给她洗澡的时候她就会乖乖的坐在盆子里任我们摆出一副很享受的样子,如果还大点的话应该就要用小手小脚打水玩了。

      每次摸着她胖呼呼的小手小胳膊小脚丫就感觉到心里某块柔软的地方被触动了,感觉生命真的是很奇迹的。总是会问自己这个胖呼呼的宝宝是从我肚子里出来的吗?她就像我的分身一样,很疼,很珍贵!现在做了妈才知道做妈的感受,现在更爱我自己的妈妈了,所以做妈的都很伟大!从过年怀着宝宝然后是月子再就是现在,终于感觉到生活慢慢轻松了。在此要非常感谢子为同学,在我那段无聊郁闷的时刻陪伴我,还有帮我们然儿去办理准生证!好久没见你了,还真想你!

      刚才看了好多同学和朋友的空间,这些年大家变化都很大的。社会,生活绕过我们都经历了很多。我们大家都长大了,希望所以人都幸福快乐!

  • 宝贝睡了

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      小宝贝现在在旁边的沙发上安静的睡着了,无论我怎么弄都不醒,偶尔眯着眼睛看我一下就又睡过去了。可能是昨晚玩的太晚太累了吧!折腾到4点才睡,今天早上和她一起睡到了12点,可是把她爸爸累惨了吧!

      中午我吃完饭后就准备把宝宝弄醒了给她把生物钟调整过来,可是宝宝还是不愿意醒来,最后终于宝宝眯开了眼睛我就趁机把冲好的清火宝给宝宝喝,可是宝宝似乎不是很领情始终不肯喝,最后再我的坚持喜爱宝宝好像尝到了味道,呵呵笑家伙开始喝了,好不容易喝了30ML,然后又慢慢的喝了20ML。小家伙喝完了还对着空奶瓶吸。接着我又把剩下的半袋冲了,乖乖宝宝终于把那半瓶喝完了。真高兴!

      仔细的看了下宝宝的舌苔,确实有点黑了,到网上查了下资料说是上火了,而且我们家宝宝一直拒绝喝水所以才这样的吧!哎以后不能太娇惯她了还是要给她喝水,让她饿了水也会喝吧!看了老公上次买的宝宝方面的书,看来带孩子还真是一门很大的学问,我以后的任务还是任重道远啊。

  • 转载:晚上哭闹的原因汇总

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      晚上哭闹又称“夜啼”,不少孩子白天好好的,可是一到晚上就烦躁不安,哭闹不止,人们习惯上将这些孩子称为“夜啼郎”。这是婴儿时期常见的睡眠障碍。

      晚上哭闹原因

    1. 生理性哭闹:孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等,都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况,父母只要及时消除不良刺激,孩子很快就会安静入睡。
    2. 环境不适应:有些孩子对自然环境不适应,黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉,父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩,哭闹即止。对于这类孩子,必要时需请儿童保健医生作些指导。
    3. 白天运动不足:有的孩子白天运动不足,夜间不肯入睡,哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量,孩子累了,晚上就能安静入睡。
    4. 午睡时间安排不当:有的孩子早晨起不来,到了午后2~3点才睡午觉,或者午睡时间过早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒,午睡时间作适当调整,使孩子晚上有了睡意,就能安安稳稳地睡到天明。
    5. 疾病影响:某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠,对此,要从原发疾病入手,积极防治。

      患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安,家长哄也无用。有的婴儿半夜三更会突然惊醒,哭闹不安,表情异常紧张,这大多是白天过于兴奋或受到刺激,日有所思,夜有所梦。

      此外,患蛲虫病的孩子,夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵,引起皮肤奇痒,孩子也会烦躁不安,啼哭不停。

      晚上哭闹诊断要点

    1. 有引起夜啼的原因,如饥饿、受惊、喂养不当、护理不当等;或某些疾病史,如感染性疾病、消化系疾病、营养缺乏症、寄生虫病等。
    2. 患儿入夜即哭,时轻时重,时哭时止,定时哭闹,甚至通宵达旦;常伴烦躁,易惊或其他疾病引起的伴随症状。
    3. 密切观察病情变化,做必要全身及实验室检查,以明确病因。

      晚上哭闹应对方法

      对有焦急情绪的婴儿不妨试一试以下的方法:

    1. “沉默疗法”,对某些孩子来说白天过度兴奋可导致半夜啼哭,对这类孩子通过“沉默疗法”,即白天对婴儿少讲话,采取默默无语的笑和婴儿接触,从而使原先由于受到过分照料而导致高度紧张的婴儿起到镇定效果。
    2. 家庭成员不要说一些引起母亲焦急不安的话,体贴母亲及婴儿的口气可使双方紧张情绪得到放松,半夜啼哭的现象也会逐渐地消失。
    3. 小儿缺钙也是引起小儿夜啼的重要因素,可以通过补钙和补充维生素D的方式来治疗。
  • 祝我的小宝贝六一儿童节快乐

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      刚刚起床,锅里在做饭,宝贝在睡觉,趁这个空隙写点什么吧!

      昨天晚上宝贝闹到了快2点,硬是要人抱在怀里睡觉,睡的好好的一放在床上就又开始哼哼唧唧起来了.可能是没有安全感在撒娇吧!带孩子真是有点累,这几天天气凉快一点了,我总是在给不给宝宝用尿不湿中纠结。不用尿不湿宝宝人可能舒服一些,但是一下就一泡尿几个隔尿垫就用完了;用尿不湿宝宝干净一些,我也好及时抱她但是又觉得拉那大一坨宝宝会憋的难受。真不知道怎么办才好!

      小东西现在正在床上伸懒腰,呵呵。我跟老公都很喜欢看她这个样子,无忧无虑的!每次看着她吃完奶或是伸懒腰是满足的笑的时候觉得世界真美好,我们真幸福!看着她哭起来而我们又手足无措时,真的好心疼她,我们亲爱的宝宝跟着爸爸妈妈受苦了!有个老人在身边帮忙带也许就不会这样了。昨天老公给我买了几本关于小宝宝常识的书,希望能够对我们带宝宝起到帮助吧!

      现在肩和腰又开始有点酸了,等下吃完饭了再跟宝宝一起休息下吧!只有我的身体恢复了才能更好的带宝宝!看了下老公微博里有很多不认识的叔叔阿姨都在祝福我们小宝贝,谢谢他们,也祝他们幸福!希望我们小宝贝永远这么幸福快乐下去!

  • 宝宝今天剃胎头

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      剃了胎头,同时把眉毛也剃了。看起来丑多了 :(

      不过据说这样头发和眉毛就会肯长一些,会长得又黑又浓密!~

  • 还有一天就满月了

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      趁着宝宝睡觉的空挡来写下日志,老人说月子里不能用眼太多不然以后老了眼睛会坏的,我上了这么多次网页不知道以后眼睛会瞎吗?也许等我老了科技就更发达了,我现在不玩不是白白浪费了时间了吗?还过几天就要去广州了,面对以后的一个人带宝宝的生活真的是有点害怕,在家跟老人学了很多带孩子的技巧。比如说她哭是有很多原因的,要么是饿了要么是尿了,再就是没安全感,或是生病了。还有宝宝睡觉的时候如果不给她裹着她把两只手露在外面就会很容易受到惊吓,因为孩子在子宫的时候是被挤的紧紧的,现在这样子她就会觉得没有安全感。

      昨天婆婆给宝宝洗澡的时候,一下子把她的衣服全脱光了,宝宝还没反应过来用手去抓,结果什么都没抓到。就一下子大哭起来。这是她出生以来哭的最大声的一次了。把我心疼的哦。。

      晚上睡觉的时候,我洗完了来到床上宝宝还没睡着也没有闹。我就跟她说乖宝宝你是现在就自己睡了,还是要妈妈抱抱再睡,还是自己一个人玩妈妈先睡了。然后我就躺在她边上看着她,她也瞅瞅我就闭上眼睛睡了。看着她睡觉时候的小猫咪样子真的是很可爱。但是一想到她哭的时候的样子我就头大了。

      很庆幸宝宝长的很健康,我的奶水也多。这样也省下了不少的奶粉钱,出生前买的奶粉几乎是没喝。宝宝依然是吃了睡睡了又吃。这几天宝宝上火了,给她喝金银花露。似乎好了点,我也上火了,老公也是的。这个鬼季节!

  • 累人的昨晚

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      昨天晚上折腾到快3点才睡觉,宝宝不知道怎么了不住的哭,我各种办法都用尽了结果还是哭。躺着喂奶她也不愿意,小手小脚拼命的抓啊蹬的。哎带孩子真累!今天早上睡了一上午,现在人感觉好多了。

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